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【睡眠講座】睡眠力はビジネススキル!あなたのパフォーマンスを100%引き出す睡眠講座のお知らせ

<睡眠講座の目的>
睡眠の悩みは?影響は?ベッドや枕を変えても睡眠不足を解消できない人の為に

皆さん、こんにちは。
健康と美の快(KAI)ランドb-Happyの甲斐将喜(かいまさき)と申します。

「健康と美で笑顔あふれる人生に」をテーマに、サロン経営やイベント/セミナーを開催しています。

そんな私も最近は多忙な毎日を送っており、寝ても疲れがなかなかとれない、朝起きたときスッキリしない、昼間に眠くなることもしばしば…、です。

そして、そういう時は仕事のパフォーマンスが落ちます。効率が悪くなることで益々忙しくなりプライベートな時間がなくなっていく。仕事の質も低下していく。そんな悪循環に陥ってしまいます。

みなさんも、
「あっ、今日は仕事のパフォーマンス落ちているな」
と感じることはないでしょうか?

その原因が睡眠の質だとしたら???

睡眠が大事ということはほとんどの人が知っています。分かっているから、ベッドを変えたり、枕を変えたり…。

でも、結局は「あまり変わらない」というのが現実だったりしますよね。

それは、睡眠に対する正しい知識が無いから、具体的にどうすればいいのかを知らないから、なのです。

この講座では、睡眠に対する正しい知識と、スーパーボール足裏快眠法を学び、質の高い睡眠を得ることで、

・仕事のパフォーマンスがあがる
・ポジティブになれる

を目指します。

つまり、あなたのパフォーマンスを100%引き出すことができるようになるということです。

これは必須のビジネススキルといっても過言ではないでしょう!

パフォーマンスが上がれば仕事が早く終わります。同じ時間仕事するなら、より高い成果を生み出す事ができます。仕事が早く終わって自由な時間が増えれば新たなチャレンジ、趣味や家族との時間など、より充実した毎日が手に入ります。

そんな新しいライフスタイルを始めてみませんか。

<睡眠セミナーの概要>
気になる睡眠講座の内容は?快眠のカギは足裏にアリ

<特にこんな人におススメです>
仕事が忙しいビジネスパーソンで、
✅睡眠に興味がある人
✅なかなか寝付けない人
✅寝ても疲れが取れない人
✅朝起きてもスッキリしない人
✅日中に眠たくなってしまう人
✅眠たくなって集中力が継続しない人
✅睡眠に対する正しい知識を得たい人
などに当てはまる人。

<講座の内容>
① 睡眠の基礎知識
・睡眠のメカニズム
・心と体への影響
・質の良い睡眠をとるには?
・こころ/カラダ/環境の整え方
・睡眠と足裏の関係
・睡眠度チェック

② スーパーボール足裏快眠法
・スーパーボールを使ったセルフケアの実践

ダイヤモンドカットのスーパーボールを参加者全員にプレゼント!ぜひこのセミナーで習得したスーパーボール足裏快眠法をご家庭で実践してください!

 

えっ、足裏?スーパーボール?何それ

と疑問に思ったあなた、今まで色々試したけど上手くいかなかったあなた…

快眠のカギは足裏にアリ!

です。

その秘密を知りたい方は、ぜひ↓↓↓↓↓から詳細をチェックしてください。

<睡眠講座の詳細>
第2回 9/13開催決定!

◆タイムスケジュール
13:45- 開場・受付開始
14:00- 講座開始(講義&実践)
15:45- 講座終了
16:00- 閉場

◆日時/場所/参加費など
日時:2019年9月13日(金) 14:00-15:45
会場:D-START丸の内セミナールーム
アクセス:地下鉄名城線,桜通線
久屋大通駅1番出口から徒歩5分
住所:愛知県名古屋市中区丸の内3-17-29 ia ビル 5F
定員:12名
参加費:3,500円
→早割(8/31までの申し込み)3,000円
→ペア割(友人と2名以上の申し込み)3,000円

<注意事項>
①お支払いは当日現金にてお願いします。
②キャンセル料は以下の通りとなります。
当日キャンセル100%
前日キャンセル50%

<講師紹介>
名古屋の睡眠講座は、
おねむり先生にお任せ

一般社団法人日本快眠協会
おねむり認定講師
立木純子

3児の母であり現役の看護師として、日頃、赤ちゃんからお年寄りまで関わる環境の中で、
「睡眠は健康の土台になるものだ」
と実感し、日本快眠 協会にて「眠り」について深く学び、おねむり講師、スリープケアリフレクソロジクトになる。

その後、おねむり先生として、行政・医療機関・小学校・中学校など様々な講演実績を持ち、「眠りの大切さ」「眠れるからだの作り方」を教えている。

「眠りの力を広げ社会を元気に!」を使命に、コドモ眠育・オトナ眠育・起業眠育・産後ママ眠育など、受講対象に合わせた眠育活動を推進しており、老若男女から好評を得ています。

<お客様の声>
名古屋で睡眠の悩みを解消する大人気講座

前回開催時(2019/7/3)の風景

お客様の声を一部ご紹介します

とても勉強になりもっと知りたいと思いました。やっぱり脳をゆるめる、休息させることは大切なんだと再確認しました(30代女性 N.S.さん)

足裏を刺激して質の高い眠りにつなげるというのは実践しやすいと感じました。(40代男性T.T.さん)

楽しい企画でした。足裏マッサージを続けます。(40代女性K.T.さん)

とても楽しかったです。足裏ボールやってみます。やっぱり睡眠は大切ですね。改めて思いました。会場もステキなところですね。(40代女性T.I.さん)

疑問が網羅されていてスッキリしました。(30代女性M.S.さん)

とても良かったです。意識してすぐ実践できそうです。お話もとてもわかりやすかったです。(50代女性T.K.さん)

自分にも伝える時に活かせ、実践もあったので、とてもためになりました。(20代女性A.K.さん)

足裏を実際にスーパーボールでコロコロとして楽しかったです。(40代女性N.U.さん)

<申し込み方法>
いまイチオシの睡眠講座。今すぐお申込みください!

①LINE友だち登録する
友だち追加

②LINEのメッセージで
「9/13睡眠講座参加希望」
とメッセージを送信してください。

※ご不明な点など質問ありましたらLINEにてお気軽にメッセージください

2 Comments

甲斐将喜(かいまさき)

9/13睡眠講座への参加申し込みありがとうございます。お手数おかけしますが、申し込み方法欄に添付してある「LINE友だち追加」からb-HappyのLINE友だち登録して頂き、参加希望メッセージを送ってくださいますよう、よろしくお願いします。

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